Bevæg dig frit uge 31

Bevæg dig frit Lær mere om sammenhængen mellem tilstanden i din krop og dit sind Går du med fornemmelsen af at det kunne være rart med mere nærvær og ‘plads til at være dig’? Mærker du af og til at din krop føles fremmed og fjern? Og savner du mere tid til ‘at være dig’ og slippe for hverdagens travlhed, ydre fokus og vante mønstre?  Undervisningen er sammensat med inspiration fra pilates, yoga, dansant grundtræning samt vores fundamentale bevægelsesmønstre, som vi tillærte os de første måneder efter vores fødsel. Øvelserne fordrer mobilitet i kroppens muskler og led, harmoniser...

Læs videre

Bevæg dig frit uge 29

Bevæg dig frit Lær mere om sammenhængen mellem tilstanden i din krop og dit sind Går du med fornemmelsen af at det kunne være rart med mere nærvær og ‘plads til at være dig’? Mærker du af og til at din krop føles fremmed og fjern? Og savner du mere tid til ‘at være dig’ og slippe for hverdagens travlhed, ydre fokus og vante mønstre?  Undervisningen er sammensat med inspiration fra pilates, yoga, dansant grundtræning samt vores fundamentale bevægelsesmønstre, som vi tillærte os de første måneder efter vores fødsel. Øvelserne fordrer mobilitet i kroppens muskler og led, harmoniser...

Læs videre

Vandrekursus på Gram Højskole

Camino-vandringer uge 26

Camino-vandringer – gå dig til indsigt og udsigt på Camino Frøs Herred Spænd vandrestøvlerne og gå med på en spændende tur ud i naturen og ind i dig selv. Denne uge står i vandringens tegn, og du kommer på gåben rundt i noget af Sønderjyllands smukke natur. Vandreturene vil være mellem 10 – 15 km pr. dag Camino Frøs Herred  Camino Frøs Herred er etableret i 2018 og er en rute, der er tænkt ud fra pilgrimsvandringens idé. En idé, der gør vandringen til et redskab for et møde med naturen, kulturen, historien og det spirituelle eller det hellige. Pilgrimsvandringens idé...

Læs videre

Keramik – lær at dreje uge 27

Keramik – Lær at dreje Et grundkursus for dig der er ny på drejeskiven eller allerede har lidt erfaring og gerne vil blive dygtigere. På kurset vil du blive introduceret for de grundlæggende teknikker; æltning, centrering, optrækning, afdrejning og glasering. Kurset vil veksle mellem demonstrationer, bundne opgaver samt god tid til at øve og fordybe sig på drejeskiven og få hjælp dér hvor du er i din drejeproces. På kurset har vi fokus på at øve os, grine af fejlene, hjælpe hinanden og prøve igen, når det hele driller! Uanset erfaring i håndværket er det ofte de samme udfordringer man...

Læs videre

Vi er et dynamisk og erfarent hold af højskolefolk, der laver højskole bygget på høj faglighed og ønsket om at skabe berigende møder mellem mennesker.

Vi ser forskellighed og mangfoldighed som styrker og mener at det gør os stærkere. 

Kontakt

© Gram Højskole. Alle rettigheder forbeholdes.