Forfatter: Medarbejder Gram Højskole

Fascial Flow BINDEVÆVSBEVÆGLSE med Fascial Flow® – giv din krop fuld opmærksomhed og skab grobund for et nyt kropsligt afsæt med ro og balance i krop og nervesystem. Det er forholdsvis ny viden, at vores bindevæv ikke bare er et net, hvis eneste funktion er at holde sammen på kroppen. Bindevævet er fyldt med nerveceller og snakker sammen med det autonome nervesystem. Når det udsættes for stress og manglende bevægelse, bliver det tørt, klistrer sammen og ”larmer”. Derfor skal vi bevæge os! Fascial Flow® er en sansebaseret og dynamisk...

Forstå tiden med tidens største tænkere Tidens store tænkere – et kort højskolekursus om samtidens udfordringer Hvordan lever man et meningsfuldt liv i en verden, der konstant accelererer? Kan håb findes midt i det absurde? Og hvad betyder voksende økonomisk ulighed, populisme og spændingen mellem frihed og fællesskab for vores samfund i dag? Dette korte højskolekursus sætter fokus på nogle af de mest presserende spørgsmål i vores tid – belyst gennem tankerne hos fem markante, internationale tænkere. Gennem en række engagerende forelæsninger får du indblik i aktuelle idéer, der både udfordrer...