Livshistorier – Fortæl dit liv
Alle har brug for at forstå, hvad de kommer af og hvad der har været med til at danne dem som menneske. På dette kursus sætter vi bakspejlet op, og ser bagud og ind i skatkammeret af familiefortællinger, erindringer og anekdoter. Skriver dem ned og får på den måde flettet dem ind i en fortælling, der kan komme andre end dig selv til gode. Og hvem ved, måske er din fortælling egnet til at blive udgivet som bog?
IndholdPå kurset får du hjælp til at komme i gang med at skrive din livshistorie ned. Du bliver også introduceret i skriveteknikker, så din livshistorie...
Julekursus – få ledige pladser tilbage
Jul på Gram Højskole er en varm og hjertelig højskoleoplevelse. Glæd dig til seks dage, hvor vi sammen taler om julens kerneværdier; herunder glæde, kærlighed, fred, håb og lys. I stilfærdighed og gennem hyggeligt samvær, gåture, lækre måltider og inspirerende oplæg undersøger vi, hvad vi godt kunne tænke os at forbinde julen med – og ikke hvad vi forventer at julen skal være.
En jul med højskoleånd, fællesskab og hjemlighedI løbet af ugen vil du opleve:
Morgensamlinger
En dag i Gram Slots smukke rammer
Juleanekdoter og -fortællinger – klassiske...
Bevidst livsstil – fra udsigt til indsigt
Ønsker du at blive mere bevidst og opmærksom på dine vaner og handlinger, så du lever et liv med større glæde og tilfredshed?
Kurset er for dig der er nysgerrig på hvilke mekanismer, der spiller ind på dine vaner og handlinger, hvorfor du ofte automatisk gør som du gør, og hvad der skal til for at ændre disse vaner, så du kan tage de valg som er rigtige for dig.
Et 3 ugers forløb med mulighed for læring og udvikling i sit helt eget tempo, hvor du inspireres og motiveres af fællesskabet, højskoleånden og naturen.
På dette kursus har vi tiden med...
Senior Wellness og Motion
Kom med på et livsbekræftende kursus, hvor der er fokus på at bevæge sig både fysisk og mentalt. Det gør vi sammen igennem bevægelse og motion, musik og sang, udflugter og stimulerende samtaler.
I løbet af ugen stifter du bekendtskab med forskellige motionsformer, hvor fællesskab, latter og sved på panden er omdrejningspunktet. Du vil bl.a. kunne prøve kræfter med padeltennis, petanque, styrketræning og fitness, afspænding, bevægelse, massage og velvære m.m.
Mantraet for ugen er at gøre noget godt for sig selv, sammen med andre. Du kommer til at tage fat...