Pasteltegning 23

Pasteltegning Pasteltegning er en enestående elegant, men drilsk disciplin. I dette praktiske kursus får vi styr på de flygtige farver. Vi kigger en række af kunsthistoriens store pasteltegnere i kortene, fra Da Vinci til i dag, og udforsker mediets mangfoldige metoder og muligheder i landskaber, portrætter og mere.På kurset får du produceret en række studier og skabt overblik over de vigtigste principper. Hver dag indledes således med nye teknikker og konkluderes med en fælles, konstruktiv gennemgang af dagens dont. Vi får i ugens løb styr på bl.a. værdier, farver og...

Læs videre

Cykelkursus 28

Cykelkursus Oplev smuk og historisk Sønderjysk natur og kultur på cykel. Gennem 5 nøje planlagte cykelruter vil vi bevæge os gennem den sønderjyske natur, kultur og historie. Vi vil både kigge på fortiden i Skibelund Krat men også anskue nutiden ved et besøg i Skrydstrup og høre tilblivelsen og aftalerne omkring de nye F35 fly. Ugen vil ud over disse to kontraster også skabe oplevelser af alt derimellem gennem naturen, kulturen og selve det at bevæge sig sammen. Hver dag er der afgang fra Gram Højskole. Med morgensamlingen og morgensangene i ryggen drager vi ud på en fælles tur. Hver dag har...

Læs videre

Senior Pilates 12

Senior Pilates Senior Pilates er en uge med fokus på balance, sundhed, og bevægelse.  Igennem ugen opøves færdigheder, gennem det unikke bevægelsesystemet Pilates, der øger smidigheden, styrken, balancen, mobiliteten, stabiliteten samt koordinering og bidrager til kroppens optimale bevægefunktioner hos den enkelte.  Målet med ugen er at arbejde med træning, der fremmer kropsbevidstheden på en blid, effektiv og nænsom måde og med et særligt fokus på hvordan du som senior kan skabe de bedste betingelser for krop og sind og bibeholde en hverdag med god livskvalitet.  Pilates er en træningsform,...

Læs videre

Højskolesang for krop og sjæl 31

Højskolesang for krop og sjæl Elsker du også at synge?  Så kom med til en uge med kor og fællessang fra Højskolesangbogen.  Vi skal synge flerstemmigt kor, bl.a. nyere rytmisk musik. Du behøver ikke at kunne læse noder. Undervisningen vil være tilrettelagt, så alle kan være med, nybegyndere og erfarne.  Vi skal selvfølgelig også synge mange fællessange fra Højskolesangbogen og lære nogle af de nye gode sange at kende.  Vi arbejder med både krop og stemme, rytmik, hjernetræning, bevægelse og åndedræt.  Og så bliver man bare glad i låget af at synge.  Kom...

Læs videre

På Gram Højskole kan du udfolde din kreativitet i inspirerende rammer. Her er der unikke muligheder for at skabe, fordybe dig og udvikle dig sammen med andre. Vi ser forskellighed og mangfoldighed som grundlag for at skabe berigende møder mellem mennesker.

Kontakt

© Gram Højskole. Alle rettigheder forbeholdes.