Tag: korte kurser

Skriv dit liv Skriv dit liv frem – et kort højskolekursus i fortælling og erindring Der findes et sted i os alle, hvor fortiden stadig lever. Et stille rum fyldt med stemmer, dufte, billeder og øjeblikke – nogle klare som sollys, andre gemt væk i skyggerne. På dette kursus vender vi blikket bagud, ikke for at dvæle, men for at forstå. For at samle trådene. For at fortælle. Vi åbner døren til dit personlige skattekammer af minder – familiefortællinger, anekdoter, dagbogsnoter og glemte breve – og giver dem nyt liv gennem ord. Her handler det ikke om at skrive perfekt, men om at skrive ægte....

Shaking Meditation – Fællesskab, Flow og Fornyet energi – en uge med nærvær, bevægelse og fornyet energi Forestil dig en uge, med tid og plads til dig. Du guides til at lande i kroppen, sænke tempoet og være med det, der er – uden at skulle præstere eller forklare dig selv. På dette ugekursus arbejder vi med Shaking Meditation og Psoas Shaking som kropslige bevægelsesformer, der hjælper kroppen og sindet med at slippe spændinger og mental støj. Vi øver os i ikke at gå ind i historierne, men i stedet tillade det, der opstår at få plads,  da dette blot...

Filosofi & Fællessang – det meningsfulde liv Hvad vil det egentlig sige at være menneske? Det spørgsmål stiller vi ikke bare – vi synger det, taler det frem og mærker det i fællesskab. På Filosofi & Fællessang får du et højskoleophold, hvor tanken skærpes, stemmen løftes og nærværet får plads. Her mødes foredrag og fællessang i en levende vekselvirkning, hvor de store spørgsmål ikke kun bliver analyseret, men også sunget helt ind i kroppen. Du kan give den gas i fællessangen eller synge med i dit eget tempo – vigtigst er, at du er med. Og ja, du får også mulighed for selv at...

Mindfulness og Naturen – med Shaking Meditation og Psoas Shaking som en del af kurset Træd ud i naturen – og ind i dig selv. På dette kursus finder du ro, fordybelse og ny energi i samspil med naturen. I smukke omgivelser som Gram Slotspark bliver naturen læringsrum, spejl og medspiller. Årstidernes cyklus minder os om livets evige bevægelse og evne til at skabe balance. Vi inviterer nærværet med livets mirakler ind via alle vores sanser: vi ser på mønstre i naturen; træerne, vi mærker jorden og hører bladene hvisle og dufter skovbunden. Når vi bevæger os...