Tag: korte kurser

Mindfulness og Naturen – med Shaking Meditation og Psoas Shaking som en del af kurset Træd ud i naturen – og ind i dig selv. På dette kursus finder du ro, fordybelse og ny energi i samspil med naturen. I smukke omgivelser som Gram Slotspark bliver naturen læringsrum, spejl og medspiller. Årstidernes cyklus minder os om livets evige bevægelse og evne til at skabe balance. Vi inviterer nærværet med livets mirakler ind via alle vores sanser: vi ser på mønstre i naturen; træerne, vi mærker jorden og hører bladene hvisle og dufter skovbunden. Når vi bevæger os...

Livet efter arbejdslivet Vi lever længere – og mange oplever en ny livsfase mellem voksen og gammel. Men hvad skal den bruges til? På kurset undersøger vi, hvordan den tredje alder kan fyldes med mening, bevægelse, fællesskab og livsglæde. Vi ser nærmere på det, forskningen siger om sundhed, livskvalitet og det gode ældreliv – og dykker ned i temaer som litteraturens kraft, fysisk aktivitet, kreativitet og mentale vendepunkter. Gennem oplæg, samtaler og fælles refleksion skaber vi nye perspektiver på, hvad det vil sige at blive ældre – og hvordan vi kan tage livtag med den nye frihed. Kurset...

Filosofi & Fællessang – det meningsfulde liv Filosofi & Fællessang er et højskolekursus, hvor intellekt, følelser og fællesskab bliver næret gennem sang og foredrag om ét samlet emne, nemlig vores eksistens som mennesker. Kurset falder i to dele: foredrag og fællessange. Og det bliver også mulighed for, at du vælger fællessange, som vi i fælleskab taler om. Kom og syng i vilden sky eller med et sagte pip – Og lær og mærk, hvad det egentlig er at være menneske. Detaljeret undervisningsprogram Mandag EftermiddagVelkommen til kurset. Gennemgang af program og vi synger fra HøjskolesangbogenVed...