Forfatter: Sofie Nielsen

Bridge og Højskole Bridge og højskole på Gram Højskole er en uge med masser af bridge (undervisning og turnering) kombineret med traditionel højskole. Det er en fordel at have spillet bridge før, men kommer du for at lære mere og nyt eller måske for at få bedre styr på grundmeldingerne, så er du kommet til det rigtige sted. Hver dag begynder med morgensamling. Resten af formiddagen er der oftest bridgeundervisning på programmet. Udover bridge byder kurserne ”Bridge og højskole” på morgensamlinger, højskolesang, foredrag, samtalesalon og foredrag. Midtvejs er der også en halvdagsudflugt, og...

Læder – For hånd og ånd (venteliste) Dette kursus er for dig der drømmer om skabe smukke og anvendelige læderprodukter med egne hænder. Hvad med at lave din egen indkøbsshopper, en kurv til strikketøjet, et etui til værktøjet eller et sleeve til din bærbare computer – mulighederne er mange! Igennem enkle håndværksteknikker og design vil du opdage at det hverken er svært eller krævende at skabe lækre og langtidsholdbare produkter i dette lækre materiale. Vi arbejder i vegetabilsk garvet læder med en tykkelse på omkring 1,8 – 2,5 mm. Denne tykkelse betyder, at læderet er relativt...

Syet skulptur – med arktisk inspiration Lav kunst ud af tarmskind og gedehud med inspiration i grønlandske sytraditioner. ”Mine workshops og foredrag sætter fokus på naturmaterialer, og hvordan man arbejder kunstnerisk, eksperimenterende og sanseligt med materialer. De syede håndværk bliver samtidig en indgang til at dele historier med hinanden.” Tarmen er inde i kroppen. Nogle gange spiser vi dyretarm som medisterpølse. Men vidste du, at man i Grønland i gamle dage syede regntøj af tarmskind? Dette ugekursus afholdes med inspiration...

Sæt grænser På dette kursus arbejder vi med at styrke både krop og sind. Du arbejder med dine mentale grænser, hvordan du fysisk sætter grænser, mærker din krop og dig selv. Vi får sved på panden, når vi bruger teknikker inden for  selvforsvar, jujitsu og karate til at sætte fysiske grænser med afværgningsteknikker, frigørelser, låse, faldteknikker og kast – alt sammen med et smil på læben.Vi træner reaktionsevne, timing, balance, koordinationsevner og kropslighed via både individuelle og legende makkerøvelser. Vi arbejder med at sætte mentale grænser i kommunikationsøvelser, dilemmaer...