Forfatter: Medarbejder Gram Højskole

Craft Psykologi

Skrevet af Medarbejder Gram Højskole d. . Uploaded i Uncategorized.

Craft Psykologi Formålet med kurset er at fremme forståelsen for vigtigheden af at mestre et håndværk, ift vores trivsel og velbefindende.  At mestre et håndværk kan være altafgørende i eksempelvis et stressforløb, og det kan være hjælp til selvhjælp hvis man lider af angst eller depression. Ved hjælp af Craft-psykologien dykker vi ned i de sundhedsfremmende effekter ved håndarbejde og håndværk, og kursisterne vil få metoder til at bruge craft aktivt ift egen eller andres generelle trivsel.  Du får en grundig introduktion til Craft-psykologien, som er udarbejdet...

Læs videre

Cykelkursus 39

Skrevet af Medarbejder Gram Højskole d. . Uploaded i Uncategorized. Efterlad en kommentar

Cykelkursus Oplev smuk og historisk Sønderjysk natur og kultur på cykel. Gennem 5 nøje planlagte cykelruter vil vi bevæge os gennem den sønderjyske natur, kultur og historie. Vi vil både kigge på fortiden i Skibelund Krat men også anskue nutiden ved et besøg i Skrydstrup og høre tilblivelsen og aftalerne omkring de nye F35 fly. Ugen vil ud over disse to kontraster også skabe oplevelser af alt derimellem gennem naturen, kulturen og selve det at bevæge sig sammen. Hver dag er der afgang fra Gram Højskole. Med morgensamlingen og morgensangene i ryggen drager vi ud på en fælles tur. Hver dag har...

Læs videre

Mennesket stærkt og sundt uge 42

Skrevet af Medarbejder Gram Højskole d. . Uploaded i Uncategorized. Efterlad en kommentar

Mennesket stærkt og sundt Kom med på et livsbekræftende kursus, hvor der er fokus på at bevæge sig både fysisk og mentalt. Det gør vi sammen igennem bevægelse og motion, musik og sang, udflugter, oplæg, foredrag og stimulerende samtaler.   I løbet af ugen stifter du bekendtskab med forskellige motionsformer, hvor fællesskab, latter og sved på panden er omdrejningspunktet. Du vil bl.a. kunne prøve kræfter med padeltennis, petanque, styrketræning og fitness, afspænding, bevægelse, massage og velvære m.m.  Mantraet for ugen er at gøre noget godt for...

Læs videre

Syning uge 49

Skrevet af Medarbejder Gram Højskole d. . Uploaded i Uncategorized. Efterlad en kommentar

Syning Er du nybegynder eller har du syet i mange år? – dette kursus er for dig, som gerne vil raffinere og videreudvikle dit sy-håndværk.  Gennem ugen arbejder du med dit eget projekt. Det kan enten være at sy en beklædningsdel fra et færdigt snitmønster, som du selv har med og som du får tilrettet til din krop med individuel hjælp. Du kan også arbejde ud fra en beklædningsdel i dit klædeskab. Har du f.eks. en yndlingskjole eller et par favoritbukser, kan du få hjælp til at lave et mønster så du selv kan sy en ny model op. Vil du gerne forny...

Læs videre

På Gram Højskole kan du udfolde din kreativitet i inspirerende rammer. Her er der unikke muligheder for at skabe, fordybe dig og udvikle dig sammen med andre. Vi ser forskellighed og mangfoldighed som grundlag for at skabe berigende møder mellem mennesker.

Genveje

Information

Kontakt

© Gram Højskole. Alle rettigheder forbeholdes.