Forfatter: Louise Nielsen

Bevidst livsstil – fra udsigt til indsigt Ønsker du at blive mere bevidst og opmærksom på dine vaner og handlinger, så du lever et liv med større glæde og tilfredshed? Kurset er for dig der er nysgerrig på hvilke mekanismer, der spiller ind på dine vaner og handlinger, hvorfor du ofte automatisk gør som du gør, og hvad der skal til for at ændre disse vaner, så du kan tage de valg som er rigtige for dig. Et 3 ugers forløb med mulighed for læring og udvikling i sit helt eget tempo, hvor du inspireres og motiveres af fællesskabet, højskoleånden og naturen. På dette kursus har vi tiden med...

Senior Wellness og Motion Kom med på et livsbekræftende kursus, hvor der er fokus på at bevæge sig både fysisk og mentalt. Det gør vi sammen igennem bevægelse og motion, musik og sang, udflugter og stimulerende samtaler.  I løbet af ugen stifter du bekendtskab med forskellige motionsformer, hvor fællesskab, latter og sved på panden er omdrejningspunktet. Du vil bl.a. kunne prøve kræfter med padeltennis, petanque, styrketræning og fitness, afspænding, bevægelse, massage og velvære m.m. Mantraet for ugen er at gøre noget godt for sig selv, sammen med andre. Du kommer til at tage fat...

Maleriets farveforvandlinger At arbejde med farver er som at gå på opdagelse. En ting er hvad det er for nogle farver, der kommer ud af tuben, men det er kun begyndelsen på en længere rejse ud I forståelsen af farverne. Farver kan overraske – særligt hvis man finder ud af hvad farver kan i samspil med hinanden. Malerikurset handler hvordan man, kan fremhæve farvens klarhed og kvaliteter. Ligeledes bliver man introduceret til hvordan man kan blive bedre til at håndtere farver og farveblandinger. Man får mulighed for at registrere hvordan farverne arter sig  – og dermed få den optimale...