Styrke, Energi og Balance (venteliste) Bevæg dig til bedre styrke, energi og balance. En uge med fordybelse med træningsformer, der fremmer kropsbevidstheden på en funktionel, skånsom og effektiv måde. Med inspiration fra gymnastikkens verden, pilates, yoga og Qigong, vil du blive bekendt med motions og træningsformer, der komplimenterer hinanden vældigt fint i forhold til at skabe et solidt fundament i krop og sind. Vi arbejder med kontrasterne fra høj intensitet, gentagelser, små bevægelsessekvenser til det mere blide, micro bevægelser og det indadvendte. Trænings redskaber som bolde,...

Tegning og Portrætmaleri Hvorfor male et portræt? Fordi man ikke kan undgå at få et dybt personligt og unikt look i et maleri! Fordi der nu om dage findes så mange “hurtige billeder”, at vi bliver glade for at se på noget, der er lagt lang tid, godt håndværk og kærlighed i. På dette ugekursus får du praktisk værkstedserfaring med, hvordan du bliver en dygtigere tegner. Du vil blive udfordret på motivvalg, samt blive udfordret indenfor materialevalg. Det kan være fx blyant, kul, markers og akryl. Du vil få teknisk erfaring med og hjælp...

Strik, snak og syng Undgå garnspild – omsæt dine rester til skøn strik En uge hvor strikkepindene gløder, kreativitet og inspiration sættes fri og kærligheden til det ældgamle håndværk – at strikke – dyrkes sammen med andre strikkeentusiaster. I strikkemodulerne gennemgår vi strikketeknikker, som neverkont/entrelac, 3-farvet dobbeltstrik og gobelinstrik, som alle er velegnede til bæredygtigt restestrik. Så gå på jagt i gemmerne og find alle dine rester og enkelt garnnøgler frem. Og har du et strandet UFO-strikketøj (UFO = ufærdige...

Træ-håndværk Gennem hele ugen vil vi blive introduceret for forskellige materialer der findes i naturen (træsorter, svampe, sten mm), dykke ned i bearbejdningsprocesser, udtryksformer samt få et indblik i de forskellige værktøjers primære funktioner og muligheder. Du får mulighed for at producere lækkert håndlavet træbestik, brugsgenstande eller kunst.Vi vil dele livshistorier og perspektivere disse fortællinger ind i vores processer med håndværket. Der er nemlig noget livsbekræftende ved at sidde og nørkle med et håndværk, lade tiden gå langsomt...